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中医和西医作为两种不同的医学体系，各有特点和优劣，简单比较如下：
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西医
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中医
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1.对症治疗，侧重治标；
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1.辨证施治/辨体施养，侧重治本；
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2. 以治为主，以防为辅，
防的手段较为简单；
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2.重视预防，治未病，
防的手段丰富，操作性强；
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3.整体治疗为趋势,局部治疗主导；
对同一种病,以共性化治疗为主；
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3.整体化治疗和个性化治疗；
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4.身心治疗为目标，以身体治疗为现状。
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4.通过身心两方面的调养，
以提高人的自我修复能力为目的。
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由此可见，中医在疾病的预防、根治和康复方面，尤其是在我们通常所说的"养生"方面，具有独特的优势。
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1."恬愉"体质养生食方针对每个人的体质类型，是个性化养生产品；
2."恬愉"体质养生食方食用方便，开水一冲即可；
3."恬愉"体质养生食方的原料全部是"药食同源"的植物性食材（符合卫生部"既是食物又是中药材"的标准），没有任何药物
副作用，安全可靠；
4."恬愉"体质养生食方由上海中医药大学顶级专家配方，经常食用，养生效果卓著；
5."恬愉"体质养生食方由具备药品生产资质的企业生产（GMP认证），生产过程由上海中医药大学基础医学院全程监制，
绝不添加任何提取物和添加剂（完全原味）,可以放心食用。
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"恬愉"体质养生系列产品涉及几十种原材料，其中不少品种的原材料在我们国家的很多地方都有出产，但产地不同往往
药效也有较大差别（普通消费者在超中药店采购时很难识别），所以我们在采购原材料时特别强调单个品种原材料的"最
优原产地"原则。
例如，山药是重要的"药食同源"养生食材，在我国华北、华中、华东、西北、西南等众多地区都有出产，但自古以来，
山药就以古怀庆府（今河南焦作境内）所产品种最为名贵，习称"怀山药"，素有"怀参"之称，而"恬愉"产品中的山药，
就特地选购河南焦作的品种。
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